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因為可以加入燕麥、玉米，小麥全粉、果蔬等富含粗纖維的食品飽腹感好，耐餓，所有非常作為減肥食品，薄薄脆脆雜糧餅可不加糖、油，低熱量，減肥健美。

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      蛋卷營養(yǎng)分析：面粉中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

      蛋卷食療：小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經(jīng)；養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴；主要對治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血等有效果。

      因為可加入玉米、果蔬等富含粗纖維的食品，故有飽腹感強(qiáng)，耐餓，實為減肥佳品。薄薄脆脆的雜糧餅可以不加糖、油，低熱量，減肥健美。還可以在蛋卷中加入胡蘿卜，可讓挑食小孩、老人高興的補(bǔ)充營養(yǎng)。

胡蘿卜的營養(yǎng)價值

1.胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，在預(yù)防上皮細(xì)胞病變的過程中具有重要作用，胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高身體機(jī)能，商用蛋卷機(jī)，保護(hù)機(jī)體正常細(xì)胞，防止病變。

2.胡蘿卜素既有造血功能補(bǔ)充人體所需的血液，從而改善冷血癥，同時含有豐富的鉀。

3.胡蘿卜含有植物纖維吸水性強(qiáng)在腸道中體積容易膨脹是腸道中的“充盈物質(zhì)”。

4.胡蘿卜中的維生素A是骨骼正常發(fā)育的必需物質(zhì)，商用電蛋卷機(jī)，有利于細(xì)胞的生殖與增長。

茯苓可謂全身都是寶，多功能蛋卷機(jī)，從里面的茯苓肉到外面的茯苓皮，都有很高的食用和中藥價值，在古時候缺乏像現(xiàn)在西藥這些有強(qiáng)的藥物時，中醫(yī)們常利用茯苓做主藥治各種疑難雜癥，今天，茯苓早已不再局限于中醫(yī)的中藥范疇了，更多養(yǎng)生和美食知識的普及，讓茯苓在日常飲食當(dāng)中也有了許多的運用。

我們將茯苓添加到煎餅和蛋卷中，讓其的中藥價值進(jìn)入煎餅和蛋卷中，讓煎餅和蛋卷更具養(yǎng)生價值。

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